こんにちは!精神科ナースのまさです。 本日は「怒りの感情のコントロール」についてお話していきます。 「怒り」という感情は非常に厄介ですよねぇ。人間関係でトラブルが起きるのは「怒り」が原因であることがほとんどです。そして非常に強力であり、普段…
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