こんにちは。精神科ナースまさです。 このブログを読んでいるあなたは幸せになりたいですか？ もっとこのブログらしく表現するなら「より良く生きたい」ですか？ 私なら声を大にして「YES!!!」と答えます。 でも、実際はどうしたら良いのかは私にも分かって…