こんにちは。精神科ナースまさです。 ここ数カ月、長い人では数年の間「人生が楽しくない・・・」と感じていませんか? 実は「自分で過程を考えてこなすこと」で改善できるんです。 自分の好きなことは分からなくていい、目標や情熱はなくてもいい! 自分で…
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